2009-09-29 将軍塚 自転車 今月3回目。 最初に行った時は、将軍にたどりつくまでに心臓が飛び出しそうでなんとか登り切った感じでした。 2回目は、東山アクアパークらへんで力尽きた。 でも今日は右に曲がるくらいまではわりとらくに登れました。だいぶ心拍も回復してきてていい感じ。調子に乗って2本目流しでダンシング登ってみたけど、まだダンシング出来るほど筋肉が回復してないらしい・・・やっぱレッグプレスが3段階も落ちていてはお話になりませんか・・・(泣)